這是早期在診所推動的強化腎氣課程
中醫說的腎氣
其實就是下半身的力量
掌管了生殖(性)能力代謝力(下半身與心臟是我們身體的馬達)與內分泌(下半身是我們青春的泉源)
我一直覺得
人的疾病,不管是失眠、高血壓、肥胖、婦科疾病、不孕症等等
不外乎就是壓力大和少動造成
當藥物可以幫助到一定程度
其餘的,要靠自己努力

從10/24開始,每個星期六,晚上6:00-9:00
在北屯區柳陽西街94巷26號
我們將規劃
『靜心。呼吸。開啟性能量』系列,與『均衡人生』系列,兩大課程
包含了運動(以下半身為主),靜心舒壓,與信念的轉變
歡迎大家來參加(報名請在tinghua_pa6@yahoo.com.tw,或在我的FB留下私訊)

另外,有意推廣身體+舒壓+心靈成長課程的老師
也歡迎與我聯絡,僅酌收場地費
這是我的志願
與更多的人一起合作
幫助自己,也幫助大家,認識自己,找回健康的身心!!

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留言列表 (2)

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  • nana
  • 吳醫師您好:

    我有個小小疑問...
    請問...這個動作適合懷孕婦女嗎??初期如果有出血不穩現像的話,還可以做這個動作補腎氣嗎?? 對安胎有幫助嗎??
  • 懷孕初期有出血不適合做!

    myhospital 於 2014/09/18 21:10 回覆

  • 皇芯
  • 請問練腹式呼吸時,為何會覺得頭暈呢?