從今年開始,我積極在診所推動能量舞蹈
很多人覺得陌生
但是我還是堅持做下去
最主要的是:我希望更多的病人學會多為自己盡點心!!
吃藥,是被動治療,當你覺得很不舒服的時候
它是需要的
當你的身體太過虛弱的時候,它是需要的

傾聽自己的身體、靠自己的努力來幫助身體,是主動治療
你必須透過疾病來學會解讀身體釋放給你的訊息
幫助自己去穿越、去療癒

奧修說:人可以從三個不同的中樞運作:
1.頭  2.心  3.肚子

我們很認同頭腦,但是頭腦往往製造矛盾、紛亂
讓我們落入"空想"的窘境;

第二個中樞是心,它是感覺的中心
你在感覺的時候,比較專注,比較穩定
越專注在感覺,你的思考就越少

第三個中樞就是肚子
它是能量的中樞,是行動的源頭!!

用腹式呼吸讓你的能量降到真正的中樞--肚子
試試看!!

    

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