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"無意識舞蹈" 讓我看到自己另一個、完全不同的面向
在自己的空間裡,關上燈、閉上眼睛,我只與自己在一起
釋放自己、感受自己

奧修說:在你確認自己能夠靜下來之時,你的重心於是整個轉變
這無關乎紀律、祈禱或信仰神那些無稽的東西
而是關於
感覺出你的自己的可能性
一旦你明白了你的機會
並且對自己有信心
你的整個眼光會添上一層不同的色彩

"你要把自己想得很大,一個人可以成就很多事!!"
~~獨立記者朱淑娟(摘自商周1291期)

"豐富、豐富、再豐富!!".....這是我說的..... 

有時候我在想
我是不是該完全準備好,才能公開寫些關於身心靈的東西
所謂準備好....
嗯....是指不再有自我矛盾、情緒混亂、暴怒、煩躁等等等等等
這些似乎沒有處理好自己的東西
然而,我很快推翻自己的想法
我想,我要分享的是一個過程
一個自我追尋的過程,
而不是一個終點
事實上,也許永遠沒有終點
至少到目前為止
"我"一直都令我感到新奇
例如,前一陣子,我發現了一個"原來你其實也很孬的"我""
而最近,我發現了一個"不能接受平淡的"我""
這個"我",可能要處理好久好久

於是,我決定了
這裡將記錄一個"我是如何讓自己越來越好"的過程...

上個月,一個媽媽帶著10歲的兒子到我的診間
孩子常常說頭暈、肚子痛、夜晚磨牙
媽媽則是一頭亂髮,一臉煩躁,抱怨孩子的不適讓她真的好煩
孩子的脈並不是虛弱的脈象,也不是那種腸胃吸收有問題的體質
按按孩子的肚子,整個腹直肌非常緊繃
"這是情緒引起的身體不適...."
我的話一出口
媽媽立刻說:就說嘛~~叫你不要想那麼多、你就要想那麼多....
我說:媽媽....應該是說,你不要一直、一直念他吧...
媽媽反射性的回道:誰叫他該做的都不做! 那每一件事都是他應該做的!
其實,不需要爭辯....
我只淡淡的說:媽媽,你也讓自己休息一下,沒有那麼多應該要做的事...
媽媽的眼眶微微泛紅
我隨後教了媽媽幫孩子按摩肚子的方法
教得煞有其事
然而,重點不過是在緩緩撫按之中
愛,會自然而然的流露,安撫孩子的心

好久以前,我的老師曾經告訴我:憤怒是會往下滲漏的
那時,我常常在對阿賢暴怒後,又陷入深深的愧疚中
老師說,常常,我們會對顧客、對父母、對長官、對同事感到憤怒
但是我們往往得壓抑自己的怒氣
當我們遇到比自己弱小的人
那憤怒會"不自覺的"藉由某些機會"宣洩"出來
而這個對象,最常見的就是孩子
我們以為是孩子的某些行為觸怒了我們
其實,是我們的情緒"假公濟私"的爆發出來
自覺,是改變的第一步
自此,我不再挾怨暴怒
我仍然會生氣,那是我真的覺得阿賢做錯了,
這種生氣不會讓我自責
我和阿賢之間的情感流動比以往順暢許多

孩子是我們的鏡子
當你覺得孩子容易煩躁、靜不下來
他照映的,是你的焦慮
當你覺得孩子動不動就耍性子、發脾氣
他照映的,是你的憤怒
當你看著孩子,一人玩耍
你急著為他找伴、努力的懷第二胎
他照映的,是你的孤單
你要知道,那份孤單是你自己的
因為那份孤獨感,讓你看著他一個人嬉戲的背影流淚
你看不到他自得其樂的樣子
親愛的,讓我們換個角度來看這件事情
然後我們依然可以積極的準備懷孕
不是因著對孤獨的恐懼
而是因著對生命的愛與期待
試試看.......

 

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明原中醫診所

myhospital 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • jenny
  • Dear. Doctor:妳的這篇文章頗能引起共鳴ㄛ:)
    在教育的路上也ㄧ直期許自己將每位孩子視同己出
    以這樣的想法和態度,你就會決定愛
    心中有愛,就毫無障礙
    因為真愛在付出的過程,早就獲得滿足與感恩
    懂得賞識孩子,應當是每位家長和為師者都要學習的功課
    有回在泳池遇見妳們家阿賢
    這孩子氣宇非凡溫文儒雅
    可見媽媽教導有方,哈哈!!
    教育的目的是幫助人可以成為對世界有正面影響力的人
    ㄧ位醫生能以肯定積極正面的話語鼓勵患者
    相信也是給予患者莫大的祝福ㄛ:)
    祝:平安
  • 哈哈!阿賢其實是很好笑的啦!
    尤其是他模仿我跳舞的樣子....

    謝謝你的鼓勵!! :)

    myhospital 於 2012/09/18 10:20 回覆

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