李小姐,43歲,是某公司的高階主管
在職場,盡職能幹的她深受老闆倚重
回到家裡,愛子心切的她
對於兒子的食衣住行、功課,
樣樣莫不關心、監督到底

最近一年,李小姐發現自己的身體漸漸不對勁
而且經過一段時間的觀察
她發現自己的症狀有周期性
從月經來臨前一周開始
李小姐開始劇烈頭痛、臉上狂冒痘痘
乳房脹痛、兩腿無力感
除了晚上睡眠品質不佳以外
李小姐發現自己在這段時間
完全無法掌控自己的脾氣
隨便一點小事都能讓她氣得想揍人

月經來臨以後
又是另一番折磨
李小姐的痛經越來越嚴重,血塊也很多
她總是痛到得服用止痛藥
然後熬到經期的第二天
所有的痛苦才能告一段落......
 

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培養興趣,多出去走走、釋放壓力,能有效的減緩經前症候群喔!

 

李小姐的種種症狀是典型的經前症候群
經前症候群的症狀大約有100種以上,包括:
頭痛、乳房脹痛、背痛、腹痛、肌肉關節酸痛、體重增加、水腫、
噁心、疲勞、失眠、暈眩、性慾改變、食量增加、緊張、易怒、焦慮、沮喪、
情緒改變、注意力不集中、健忘....等
發生的時間,一般而言,從排卵日到月經前一週都有可能出現
而且症狀會隨著經血排放後減輕

經前症候群在中醫絕大部分屬於"肝郁
"証型
與情緒容易緊張、壓力大、做事要求完美有關
以李小姐為例
經前頭痛、乳房脹痛、失眠、易怒,都是屬於肝鬱
而經前痘痘增多,則是肝鬱化火的現象
肝鬱久了容易產生瘀滯的體質
這就是李小姐月經來血塊多、腹痛甚的原因
也有的人會以排卵期下腹悶痛、或腹股溝疼痛呈現

經前症候群的治療主要以疏肝解鬱、化瘀為主
若有頭暈、水腫、腰痛等症狀再酌加益氣、補腎之品
由於經前症候群容易產生瘀滯的體質
因此經血的排淨尤其重要
服用止痛藥不利於經血排空
而中醫的活血化瘀藥不但有排淨經血的功能,還有止痛效果
建議從月經來臨前2-3日即開始服用
治療痛經的效果很好

除了藥物治療之外
經前症候群也要從紓解壓力著手
身體出現狀況代表生活型態出了問題
應重新思考、調整步伐才是根本之道!


【延伸閱讀】

中醫藏象學---肝

 


 

 

 

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留言列表 (2)

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  • 琪
  • 吳醫師你好
    我今年27歲結婚1年半了一直都未懷孕 也檢查過輸卵管也都有通,我的月經週期原本為28天但漸漸的變成34天,以前月經都會來5-6天,但不知道是不是吃排卵藥的關係現在月經只剩下2-3天但量其實也不少,這樣是卵巢功能退化了ㄇ?
  • 看起來都還在正常範圍內
    不過如果服用排卵藥依然無法受孕
    也許可以考慮別的方法

    myhospital 於 2009/07/01 16:08 回覆

  • amy
  • 請問月經來前下腹悶痛是子宮內膜充血,請問會影響著床嗎?
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