目前分類:我的身心靈之路及過往課程 (52)

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與你分享,林懷民在〔失足與起步〕的文章片段,我很喜歡…

「你想下車。
1975年秋天,兩度出國公演後,你決定下車。
你感到自己的不足…
你累了,你編不出新舞,你不想編,你找不到錢。
你宣佈解散…」

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謝謝這麼棒的會長,謝謝這麼棒的場地,謝謝這麼棒的你們!!
開心啊~~~~ 

觀看照片時請點選音樂播放更有fu 喔~~

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從今年開始,我積極在診所推動能量舞蹈
很多人覺得陌生
但是我還是堅持做下去
最主要的是:我希望更多的病人學會多為自己盡點心!!
吃藥,是被動治療,當你覺得很不舒服的時候
它是需要的
當你的身體太過虛弱的時候,它是需要的

傾聽自己的身體、靠自己的努力來幫助身體,是主動治療
你必須透過疾病來學會解讀身體釋放給你的訊息
幫助自己去穿越、去療癒

奧修說:人可以從三個不同的中樞運作:
1.頭  2.心  3.肚子

我們很認同頭腦,但是頭腦往往製造矛盾、紛亂
讓我們落入"空想"的窘境;

第二個中樞是心,它是感覺的中心
你在感覺的時候,比較專注,比較穩定
越專注在感覺,你的思考就越少

第三個中樞就是肚子
它是能量的中樞,是行動的源頭!!

用腹式呼吸讓你的能量降到真正的中樞--肚子
試試看!!

    

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在澳洲拍的照片...美得像明信片一樣,這麼美的教堂,功用是甚麼呢?

 

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本教堂提供:healing service~~ IS your heart broken?

哈哈哈!! 澳洲超美的,有好多好多美麗的公園
有空得把照片整理一下...
出去走走、上課,對我都是一種療癒

明原身心合一工作坊第二階---發生在身體的一切都是好的
4/6前報名8折
請至明原中醫診所報名

信任自己、愛自己,啟動自我療癒之路!!

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我們的第一次,有一點靦腆、有一點生澀,但是很真誠

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當你們來到我面前,我要你們,不只是吃藥....

愛自己的身體、找回自己的力量,這是每個人的份內事

我希望,我能幫你們的,不只是開藥...

3/2(六)-3/3(日)  9:00-17:00  明原身心合一工作坊
 

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深深的呼吸,感覺你的身體

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確定LOGO2明原

 

身心合一工作坊



2/23 (六) 9:00-13:00 體驗課程 


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古月照今塵~
今天跳舞前,我用這首歌進行動態靜心:

先做5分鐘連續、快速而強烈的腹式呼吸,接著
雙手舉高、跳躍、兩腳著地,發出"護~"的聲音,連續五分鐘
然後在穩定而強烈的氛圍中告訴自己:
婷華...要相信...........

"如果你不勇敢,你就不真實
 如果你不勇敢,你便無法去愛
 如果你不勇敢,你沒有能力深入現實中探究
 所以,只要先有勇氣,其他一切自然會發生"   
  ~ 摘自鄭弘義老師上課講義

 

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親愛的夥伴們,和你們在一起,真的讓我好開心
(於台南賽斯生活花園千惠將她主持的非常溫馨、豐富!)

 

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       確定LOGO2  明原

        身心合一工作坊

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我與工作坊帶領者--吳昇龍院長合影
吳院長原是一名成功的婦產科醫生,罹患肝癌、換肝之後,全心投入身心靈
這次的工作坊,為我們帶來許多奧修的動態靜心
讓我對我的身體,又有另一層的認識與體驗

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專注的與自己在一起,感受自己的每個呼吸、每個動作

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全心全意....
 

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在我旁邊的媽媽,帶著自己四個女兒來參加
當她放鬆舞動身體的時候,彷彿也是個小女孩

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用腳掌聽音樂,隨順著那細細的能量流,移動身體
每一個動,都好有感覺....
  

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在2013年的第一天
憑藉一股強大的衝動,第一個跳上台,在眾人面前立下意願!!

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團體大合照
到了最後一天,大家都依依不捨
多麼幸運,在這個過程中,有大家一起互相扶持一同走過

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蓮花2  

 "我們的心,一再受傷、碎裂
  每次的傷痛都有一道裂痕........
  而最終,我們的心會碎裂開成千瓣蓮花.....
  千瓣蓮花就是慈悲的象徵---因為苦過,所以能苦別人的苦....."
                                                             ~~摘自"療癒,藏在身體裡"

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愛就是....
愛就是有一個你很在乎的人
他走在一條你並不認同的道路上,而且,還受著苦
你試著牽著他,走向你認同的方向
但他依然選擇待在那兒
於是,你尊重他
你不認同,但你尊重他
並且....陪伴他
當他受傷的時候,沒有批判
沒有"你看,我早就說過了...."
       "你看,這是你自己選的....."

你只是,陪著他
天冷了,你給他擁抱

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愛就是....
愛就是有一個你很在乎的人
他走在一條你並不認同的道路上,而且,還受著苦
你試著牽著他,走向你認同的方向
但他依然選擇待在那兒
於是,你尊重他
你不認同,但你尊重他
並且....陪伴他
當他受傷的時候,沒有批判
沒有"你看,我早就說過了...."
       "你看,這是你自己選的....."

你只是,陪著他
天冷了,你給他擁抱

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無意識舞蹈課程---找到你的天賦能力
(有興趣者請至http://www.tiec.tp.edu.tw/lifetype/900)

我從不是一個英雄,但是我選擇了我想成為的人,
   我逕自走在自己開闢的道路上....

   我是這條路的奴隸,因為這是我自己做出的選擇」

「女人穿上我設計的衣服後,依然能輕鬆自如的行動,無須偽裝自己.....
   我想我有幸具有這個天賦,讓女人們實現這種行動的自由」

「金錢對我來說,只有一個聲音:自由」

 ~香奈兒,摘自商業週刊1298期

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"無意識舞蹈" 讓我看到自己另一個、完全不同的面向
在自己的空間裡,關上燈、閉上眼睛,我只與自己在一起
釋放自己、感受自己

奧修說:在你確認自己能夠靜下來之時,你的重心於是整個轉變
這無關乎紀律、祈禱或信仰神那些無稽的東西
而是關於
感覺出你的自己的可能性
一旦你明白了你的機會
並且對自己有信心
你的整個眼光會添上一層不同的色彩

"你要把自己想得很大,一個人可以成就很多事!!"
~~獨立記者朱淑娟(摘自商周1291期)

"豐富、豐富、再豐富!!".....這是我說的..... 

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有一陣子,我不知道我的部落格該寫些什麼
或許就像,我不知道我的生命真正要追尋的是什麼
感覺自己沒有不快樂的權利,因為一切在外人看來都是那麼美好
我忽然明白了那些自殺的藝人
當他擁有了金錢、權勢、名望卻依然無法教自己快樂
那是多麼深切的絕望

我沒有那麼絕望,我只是迷惘
很想找一樣東西是可以讓自己不顧一切去投入

09基本~2
下載自"風義的部落格"http://www.tiec.tp.edu.tw/lifetype/900

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"自在"的這門學問,我在阿賢身上學到很多

奧修在一本講解心經的書裡提到:
有人問佛陀:成了佛,可以得到什麼呢?
佛陀說:成了佛,你什麼也得不到
             你只是"回歸你自己".....

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賽斯說,真實的做你自己,就是對這世上最好的事
「如果一個人想殺人放火就到街上殺人放火,那世界豈不大亂?」
「哈哈哈!一個人如果被允許能真實的呈現自己
   他是不會想到街上殺人放火的...」

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這是在菲律賓海邊的晨曦   
好美...好幸福...

 
最近我剛聽完"孫大偉書房"這套有聲書
第一次稍微知道這個人
是因為商業週刊,
當時孫大偉剛過世
商業週刊書寫了幾篇關於他的報導
印象中,是一個熱情、廣交友人與充滿冒險精神的人

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